| Dag | Tijden | Groepslessen | Trainer |
|---|---|---|---|
| Maandagochtend | 10u tot 11u | Small group training allround | Frank |
| Maandagavond | 1830u tot 19u | HITT training | Frank |
| Dinsdagavond | 20u tot 21u | Small group training DAMES | Frank |
| Woensdagavond | 20u tot 21u | Small group training allround | Frank |
| Donderdagavond | 20u tot 21u | Boksfit | Frank |
| Vrijdagochtend | 9u tot 0930u | HITT training | Frank |
| Vrijdagochtend | 10u tot 11u | Small group training allround | Frank |
| Zaterdagochtend | 09u tot 10u | Bootcamp/Crossfit | Frank |
| Zaterdagochtend | 11u tot 12u | Allround (boks)training | Emille |
| Zondag | Geen trainingen – RUST |
