Allround (boks)training

Een leuke te volgen, intensieve cardio/krachtuithoudingsvermogen workout, met inspiratie en techniek vanuit het boksen ook wel boksfit genoemd. Boksen is een sport waar je je gehele lichaam mee traint, met name je core area. Daarnaast is boksen hét geheim van vele succesvolle modellen van Victoria Secret, onder wie Doutzen Kroes en Adriana Lima.

De allround (boks)training kent enkele essentiële verschillen met het normale boksen. Zo is de allround (boks)training ontworpen als een ‘zero contact’- trainingsvorm. Uiteraard wordt er intensief gebokst, maar steeds met behulp van diverse materialen zoals pads de auqabag en bokszakken. Dit maakt de allround (boks)training bij PRIMETIME Club naast een zeer effectieve trainingsvorm ook een veilige activiteit.

Deze workout is geschikt voor iedereen vanaf 16+. De les is met name geschikt voor mensen die hun totale conditie willen verbeteren. Bovendien ervaren mensen meer zelfvertrouwen en mentale kracht dankzij de allround(boks)training.