Small group training

Binnen de small group training kan iedereen op zijn of haar eigen niveau deelnemen. Dit maakt de trainingen geschikt voor iedereen! Ieder werkt op het eigen tempo op een gezonde en efficiënte manier aan de conditie.

De oefeningen vinden vaak plaats in circuitvorm. Per groep zijn maximaal 8 deelnemers om zo persoonlijke aandacht en kwaliteit te kunnen waarborgen. Je ervaart met de small group training de voordelen van een personal trainer vanwege de kleine groep. Bovendien zijn de individuele kosten lager. Wanneer je graag in een groep traint voor een vriendelijke prijs, kun je kiezen voor small group training.