AREA 3 DOJO – 150m2

Een mooie ruimte waar elke vechtsporter zich thuis voelt! Materialen van de beste kwaliteit, verschillende soorten bokszakken en alle ruimte om te bewegen. Ook bevindt zich direct naast de dojo een stuk kunstgras waar explosieve, plyometrische oefeningen kunnen worden uitgevoerd. Plyometrische training heeft als doel om de spieren een snelle, krachtige en explosieve beweging aan te leren. Traditionele trainingsprogramma’s bieden niet altijd die mogelijkheid, maar deze ruimte is er uitermate geschikt voor.