Ga naar de inhoud
Personal training
Bereik Jouw Doelen met Personal Training bij Prime Time Club
Wil je gewicht verliezen, fitter worden of een gezondere levensstijl aannemen? Personal training bij Prime Time Club is dé oplossing die je zoekt! Bij ons draait personal training om méér dan alleen bewegen. Het is een hechte samenwerking waarin we jouw persoonlijke doelen centraal stellen en samen werken aan blijvende resultaten.
Blessurevrij sporten: Dankzij een professionele aanpak kun je veilig en effectief trainen. Voedingsadvies: Samen creëren we een gezonde balans die bij jou past. Levensstijlcoaching: Ontdek hoe kleine aanpassingen een groot verschil maken.
Waarom Kiezen voor Prime Time Club?
Bij ons train je in een exclusieve privé gym op een centrale locatie in Tilburg. Geen afleidingen, geen wachtrijen – alleen jij en je doelen. Met op maat gemaakte programma’s zorgen we ervoor dat jouw fysieke én mentale gezondheid verbetert.
Wat ons onderscheidt? Met meer dan 22 jaar ervaring op de werkvloer ben ik een van de weinige trainers in Nederland die écht weet wat werkt. Jouw doelen zijn onze missie, en we stoppen niet totdat jij tevreden bent!
Start Vandaag Nog!
Wacht niet langer om jouw transformatie te beginnen. Boek een gratis kennismaking en ontdek hoe wij samen jouw doelen kunnen bereiken.
Plan Nu Jouw Gratis Intake
Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar een gezonder, sterker en fitter leven. Jij verdient het!
Personal Training is altijd een stok de deur leuk omdat het op maat is 100% aandacht effectief trainen en tijdbesparend sneller resultaat door de juiste kennis blessurevrij trainen
Waarom prime time club?
- Meer dan 21 jaar ervaring op het gebied van personal training. Wij hebben de know how hoe je jezelf gezonder en fitter kunt voelen.
- Onze small group training bestaat nooit uit meer dan 6 personen. Zodat we iedereen de aandacht kunnen geven die ze ook verdienen.
- 6 dagen per week zijn er ‘open gym hours’ waarin de gym voor jou als lid van Prime Time Club toegankelijk is.
- Onze personal trainers zijn experts op het gebied van gewicht verliezen, sportspecifiek training en krachttraining.
- Prime Time Club werkt resultaatgericht en we zijn pas tevreden als jij dat ook bent. Wij werken aan het doel om fit te worden en dat ook te blijven.
- Blessurevrij trainen. Kans op blessures is nihil. We zullen je altijd pushen en motiveren en een sportspecifiek training geven.
- Personal training is een stok achter de deur. Je houdt je aan het plan en niet opdagen is geen optie. Zo houden we je scherp en gefocust.
Coaching
Met coaching gaan wij een stap verder dan alleen werken aan en het verbeteren van je lichaam en je conditie. Uiteraard is fysiek trainen een belangrijk onderdeel van het coachingstraject, maar we doen wel veel meer dan het samenstellen van trainingsprogramma’s op maat. Wij stellen een voedingsplan op, zodat je de juiste en gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt. Die ook helpen bij de effectiviteit van de training die je volgt. Coaching houdt ook in dat we met elkaar in gesprek gaan en dat we je mindset gaan veranderen. De juiste mindset zorgt ervoor dat je jouw doelen kunt bereiken en juist door hierop te focussen kunnen wij er samen voor zorgen dat je jouw doelen ook kunt bereiken.
Omdat coaching een allesomvattend traject is waarin we zowel focussen op lichaam als geest, is het ook een brede aanpak waarmee we intensief samenwerken. Met als doel om zelf weer de regie te krijgen over je lichaam en geest. Liever gezegd, over je leven! Na een periode van op de stoel van de bestuurder te hebben gezeten wordt het tijd om weer achter het stuur plaats te nemen en Prime Time Club kan je hierin begeleiden. Zeker wanneer je kiest voor ons coachingstraject. Durf jij deze belangrijke stap in je leven te zetten? Wij dagen je uit!
Intake
Hoe gaat Prime Time Club te werk? Voordat je bij ons komt trainen en een traject volgt, vindt er eerst een intakegesprek plaats. Tijdens de intake gaan de personal trainer en jij met elkaar in gesprek om je doelen en wensen inzichtelijk te maken. Dit doen we met behulp van een vragenlijst over je levensstijl en je voorkeuren. Hierin kun je aangeven wat jouw ervaring met sporten is en waar we op moeten letten als we spreken over je fitheid. De vragenlijst wordt gevolgd door een eerste lichaams- en conditiemeting. Dan weten we precies hoe het met je fitheid is gesteld en kunnen we vanaf dat punt eenvoudig je progressie meten.
Tarieven personal training
Personal Training 1-on-1
Gratis proeftraining-
Gratis proeftraining
-
De keuze uit 1,2 of 3 sessies per week
-
Keuze uit 30 of 60 min training
-
Een trainingsprogramma vanaf 3 maanden op maat gemaakt
-
Performance coaching
-
Voedingsadvies op maat
-
Wekelijkse evaluatie
DUO Training
2 tot 4 personen - Gratis proeftraining-
Gratis proeftraining
-
De keuze uit 1,2 of 3 sessies per week
-
Keuze uit 30 of 60 min training
-
Een trainingsprogramma vanaf 3 maanden op maat gemaakt
-
Performance coaching
-
Voedingsadvies op maat
-
Wekelijkse evaluatie
