VD VITALITY & PERFORMANCE

Tibor van Dongen is een gedreven trainer met een brede sportachtergrond en een diepe passie voor fitness en persoonlijke ontwikkeling. Van zijn jeugd als rugbyspeler op hoog niveau tot zijn huidige focus op kickboksen en fysieke en mentale groei: sport en zelfverbetering vormen de rode draad in zijn leven.

Wat Tibor onderscheidt, is zijn talent om anderen te begeleiden bij het realiseren van hun doelen. Hij begrijpt dat veel mensen worstelen met de eerste stap naar de sportschool of moeite hebben om hun training consistent vol te houden. Tibor biedt stapsgewijze begeleiding, zodat sporters met vertrouwen, structuur en toewijding hun gewenste resultaten behalen.

Zijn missie is helder: laten zien dat je sterker bent dan je denkt en dat je veel meer kunt bereiken dan je voor mogelijk houdt. Tijdens zijn opleiding tot marinier leerde Tibor dat met doorzettingsvermogen en discipline zelfs de grootste uitdagingen overwonnen kunnen worden. Deze mentaliteit vormt de basis van zijn trainingen.

Samen met zijn cliënten ontwikkelt Tibor een persoonlijk programma, volledig afgestemd op individuele doelen en behoeften. Balans, consistentie en maatwerk staan hierbij centraal. Zijn doel is om elke sporter te ondersteunen in de weg naar de beste versie van zichzelf.

Binnen Prime Time Club biedt Tibor een breed scala aan trainingen aan, waaronder:

• Krachttraining

• (Kick)bokstraining

• Functionele training gericht op (top)sport

• Crossfit

• Cardiovasculaire training

• Explosiviteitstraining

• Hyrox-training

Met zijn ervaring en persoonlijke aanpak zorgt Tibor voor motivatie, groei en blijvende resultaten.